怀孕抽筋是怎么回事

孕期抽筋通常是因为缺钙引起的，要注意补钙。孕妇抽筋补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、蛋类、虾皮等各种食物补钙效果都是非常不错的，适合孕妇补钙服用。

孕妇抽筋主要是因为孕妇缺钙严重引起的，如果单单通过食补很难满足孕妇对钙的要求，建议再服用钙片补钙，孕妇抽筋常用的钙片有钙之缘片，对改善和预防孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合孕妇补钙服用。

同时对胎儿骨骼的成长和预防宝宝以后先天性佝偻病、先天性缺钙等效果都是非常不错的。