自慰过多引起早泄怎么办

男性性交时间平均约4-15分钟。时间太短属于早泄。如果肥胖建议减肥。另外建议加强身体锻炼，戒除手淫习惯，保持充分休息，忌食用辛辣刺激食物，避免憋尿，戒烟戒酒，避免久坐着凉劳累等。

可以口服万艾可（西地那非）或者伐地那非或者联合帕罗西汀治疗勃起问题，外用利多卡因软膏降低龟头敏感性，从而达到延长性交时间的目的。