高二了感觉压力好大，怎样减压啊？

心理分析：高二面临高考了，所以压力会大一些，建议学会接纳自己的问题。心理指导：建议你学会接纳自己的压力症状，平时多把自己的身体和感受照顾好，不要过分强调成绩的重要性，把关注放在如何完善过程上，提升自己的专注力和学习效率，你就一定会好起来的，如果改善不好，也可以申请家庭心理医生的帮助。