你好根据你的描述来看考虑为体质差,房事过频或不注意体育锻炼引起的肾虚建议你平时要合理安排作息少熬夜少用烟酒,补充钙质和蛋白质,增强体育运动,多吃一些胡萝卜大蒜韭菜鸡蛋虾紫菜秋葵枸杞山药等。
房事要节制以上是对“肾宝片有什么功效怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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