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牛奶什么时候喝最好长高？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每个人的个子与遗传有很大的关系，但通过后期的营养，个子的高矮也是可以改变的。牛奶可在早晨后的半小时到一小时后饮用，也可以在晚上睡前的半小时左右喝，建议：您需注意孩子的营养均衡，避免出现营养过剩的现象。

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