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手筋疼痛怎么办

我的工作很累，致使我最近手筋疼痛。手筋疼痛感愈加强烈。今天去检查了一下吃了些药，情况还不见好转。手筋疼痛怎么办？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手筋疼痛主要是由寒冷或扭伤引起的，肌腱张力的治疗有三个步骤：整体放松，局部按摩，梳子，整体放松，找到疼痛的地方，用力按手指，用力穿过肌肉，找到坚硬的肌腱，用掌根螺钉摩擦，扭转血瘀，当血瘀消除后，疼痛自然不会在痛。

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