感冒了吃什么水果比较好

感冒吃了好的水果需要维生素C含的多的，富含维生素C的酸味水果是首选，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子等。

也可以对症吃些性凉的水果，如西瓜、雪梨、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。葡萄、苹果、桃、杏等性温，适用于有怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛、腹泻、手脚冰冷等症状的感冒病人。