根据你的描述，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，加强皮肤护理，用清水洁面，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。
如果你没有药物过敏，或者药物使用禁忌症，可以局部涂抹芦荟胶或者维生素e淡化色素沉着。
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