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脱脂奶粉加燕麦减肥可以嘛

我一直在喝脱脂奶粉，听说加燕麦效果更好，那脱脂奶粉加燕麦减肥可以吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱脂奶粉和燕麦配合着使用确实是减肥，脱脂奶粉就是说将鲜牛奶，进行脱离脂肪后，再干燥形成的奶粉。脱脂后这种奶粉，营养成分，不会改变。
这种奶粉因为含脂肪量较低，所以容易保存，不爱氧化。

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