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过度的跑步使膝关节变形

过度的跑步使膝关节变形，双足碰在一起膝盖距离大概3厘米，大腿骨内旋，小腿骨外旋，已经3年，没有骨折，我这样还能恢复吗。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，如果是真的，是由于过度的跑步引起的。建议您调整步子，同时有下意识的一些锻炼运动。慢慢的话，随着时间的会慢慢回复你说想要的结果。

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