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我想减啤酒肚什么药效果最好

用什么药可以快速减掉啤酒肚?求告知，如果没有，什么方式最好:需要医生帮助提供远程诊断：没有

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：饮食要均衡清淡，平时要多吃蔬菜、水果和豆类食品，水果代替零食是最好的，他们所含的大量膳食纤维能够补充我们每天需要的营养，少饮酒，按时休息，平时可以多做一些腹部按摩，多饮水，增加饱腹感，适当的体育运

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