到了排卵期的时候，体温都会升高。排卵期错后的情况和内分泌是有关系的，和本身的体质发育有关系。平时的心情，气候环境都会影响内分泌，都会影响月经，影响排卵。
注意保持充足的睡眠，注意保持心情舒畅。适量运动。注意饮食健康，避免食用生冷辛辣刺激类食物。
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