问患者提问

生完宝宝后多久能减肥

我昨天才生完宝宝，然后我想减肥，所以我想请问一下，到底多长时间可以大幅度运动？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定，你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。母乳喂养，至少要等到产后2个月再开始控制饮食，保证摄入日常所需的营养。

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