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怎样增强心脏功能

叔叔这几天晚上睡觉的时候躺不下去，去检查说是心衰了，怎样增强？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

增强心脏功能要给予积极有氧运动，可以让心脏得到锻炼；需要避免高盐饮食，高盐饮食会造成血压高，会对心脏有负担；要让心脏在白天劳累了一天后，晚上得到比较好休息，这时候要避免熬夜，避免在睡前吃兴奋性食物，造成睡眠质量不佳；
避免劳累。

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