问题分析：你好，根据您所说的情况，青少年白头发往往是因为肝肾阴虚，内热导致的情况，可伴有眼睛干涩、手脚心热等。意见建议：建议平时注意不要熬夜，以免损伤阴血，少吃辛辣食物，以免伤阴，可以喝枸杞子泡茶，多吃些黑芝麻、豆制品、葡萄等。
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