产后脱发用什么产品呀?哺乳期脱发怎么办?

许多产妇都会出现不同程度的脱发现象，产后脱发属休止期脱发。正常情况下，整个头皮约有1/6～1/10的毛囊处于休止期，故每天掉50～100根头发是正常现象。

产后脱发增多的原因如下：（1）妊娠前后激素水平改变。妊娠期孕妇体内雌激素水平增高，头发脱落速度减慢，头发的寿命延长，于是大量头发“超期服役；

产后体内雌激素水平急剧下降，这些“超期服役”的头发便纷纷“退伍，脱落的头发就显得较平时多。（2）精神因素的影响。

产妇情绪不稳定或精神压力过大，导致机体代谢紊乱、营养供应不足，诱发毛发脱落。（3）产后营养不足，孕期营养需求量增加，若产后不及时补充，也会影响头发的正常生长与代谢。

一般情况下，脱发在产后三个月左右自行停止，头发脱落之后会逐渐长出新发，所以你不必过分紧张。防治方法有：（1）保持心情舒畅，合理饮食，每天保证摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，适当补充维生素及钙、锌等微量元素。

（2）经常洗头，保持头皮清洁，并有节奏地按摩头皮，促进头部血液循环。（3）在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等药物。