胃胀便秘

你好，根据你的症状胃胀，胸口有辣感考虑是胃炎的可能性大，吃饭少会导致肠内容物减少而易发生便秘。建议忌辛辣刺激性饮食，规律进餐，多食高纤维素蔬菜和食物，如芹菜、薯类，多吃粗粮如玉米粥、小米等。

适当运动，养成按时排便的习惯。针对胃胀、胸口发辣的症状可以服用奥美拉唑、法莫替盯西沙必利等药物治疗。以上是对胃胀便秘这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！