肾阴虚，现在老是要尿床，该吃什么要可以治疗。

你好，肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补。注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物。