小产可以适量的吃些燕窝,不要吃太多。要加强饮食营养,营养均衡搭配。多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,瘦肉,鸡鸭鱼,鸡汤,排骨等等,注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,多注意休息,流产后注意一个月之内禁房事。
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