脚出血医生您好！我昨天甩了一跤，脚肉里面？医生您好

病情分析： 自诉由于不慎外伤导致足部淤血，而现在头部也存在血肿，意见建议：足部而言，如果是疼痛，浮肿明显，需要考虑是否存在骨质，关节问题。

如果是排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤，二十四小时后，可以通过外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，都可以好转，头部可以热敷，当然如果是出现明显呕吐，头疼，需要及时就医检查头部，排除颅内病变。