不要去刻意去管它，特别不要用手挤压，以免发炎扩散，好后留下伤疤，我以前也有过这样的经历，主要是过度疲劳引起的内分泌失调，只要注意休息几天，平时保持脸上清洁，就会很快消失。
多吃些水果，饮食上要清淡。
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