你的这种情况可能是由于腰背部慢性软组织劳损引起的。可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。
平时避免久站久坐,一定要多运动如:快走,慢跑,游泳,跳舞,瑜珈等。
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