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脑子学习不一会就很累,效率很低,记忆力下

脑子学习不一会就很累,效率很低,记忆力下脑子学习不一会就很累,效率很低,记忆力下降,刚记住的知识没多久就忘了!最严重的就是大脑很容易疲劳,是什么原因呢?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,你的这些症状可能属于神经衰弱症,是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,一旦出现脑疲劳,自然工作效率不高。

    意见建议:神经衰弱症属于神经症,建议你去当地医院的神经内科就诊,首先要改变你的工作和作息时间,尽量的多休息,另外锻炼身体、旅游等也是很好的办法,如果有明显的焦虑症状可以适当的用一些抗焦虑的药物改善。

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