问题分析：你好，何首乌分生首乌和制首乌（熟首乌），两者的作用效果不一样的。生首乌润肠通便，而制首乌是补肾乌发的。
如果是用于减肥，是要用生首乌的。意见建议：减肥药都有副作用，建议慎用。最好能够通过制定合理膳食和坚持适当运动进行瘦身减肥。
希望我的回答对你有帮助。
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