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问患者提问

我想减肥怎么办好呢工作就是天天坐着每天运动

我想减肥，怎么办好呢，工作就是天天坐着，每天运动。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥的话还是要管住嘴，迈开腿，所以除了运动锻炼外，还需要节食，饮食适当，不吃零食

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