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哺乳期妈妈腰闪了怎么办？

昨天抱宝宝出去玩蹲下起来时感觉像是闪腰了，一下就起不来了，慢慢起来后感觉都酸痛，第二天左边髋关节和腰的地方很酸痛，上楼梯抬腿时左边髋关节都很酸痛，现在是哺乳期，想知道这是怎么了？怎么治疗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于急性腰扭伤，建议您24小时内冰敷治疗，1周内避免剧烈运动，局部可以48小时后涂抹活血散瘀的药物，必要时去医院拍个片看看

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