你的这种情况有可能是长期的站立造成的腰部肌肉劳损引起的疼痛。这种情况可以做腰部的手法推拿按摩放松肌肉，如果疼痛明显，可以做小针刀治疗。
以上是对“我在陶瓷厂工作，就是站的时间比较长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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