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问患者提问

喝蜂蜜水是不是容易肚涨

我的同事建议我每天多喝蜂蜜水可以解毒，对身体和皮肤都有好处。它还可以帮助调节肠胃。我不知道这是不是真的。我试了几天，但这些天我总是觉得我的胃在肿胀。喝蜂蜜水容易肚胀吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝太多蜂蜜水可能会导致腹胀。不要喝太多，因为喝太多对健康有害。适当摄入较少的蜂蜜有利于健康、美容和保健，过量摄入皮肤蜂蜜也不好。
我们应该根据自己的需要吃饭，不要乱吃。腹部胀气，可以通过适当的按摩来缓解。

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