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肉比较紧的人，怎么减掉肉？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先要明确自己是否存在体重超标的问题，如果体重指数在合理范围，不要刻意降低体重的。另外，对于减轻体重来讲，主要是这几个字“管住嘴、迈开腿

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