吃的很少却一直很胖，平时不怎么吃肉和其他高热量食物

你好，看你说的情况，那看你现在身体胖也是和你平时体质方面的原因有关的，那看像要减肥的话，还是应该通过运动的方式会比较好的。

建议你有条件的情况下，应该要去健身房通过运动的方式来进行减肥是会好些的，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯也好的。

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