睡眠打鼾有时与鼻炎、舌垂、扁桃体炎、口腔疾病直接相关。如果有其他症状需要及时对症治疗，应该到附近医院的面部特征科进一步检查。
通常如果有肥胖需要及时减肥，你也可以做一些伸舌头运动和其他调理。避免吸烟、饮酒、跑步和饮食清淡。
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