这种情况,在食材的选择上,还是以瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白饮食为主,但也要兼顾蔬菜和水果,吃得全面、营养。在加工方式上,将荤食类揍在一块儿,打磨成粉、成沬,再加工。
将水果类弄一块磨成汁。蔬菜类弄在一块加工,再食用。
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