我们采取什么措施让视力不再下降

控制视力不下降有几种方法，

1.向远处凝视，然后把左手掌放在稍微高于眼前的30厘米处，用5秒看清手掌的纹路，然后再看草地25秒，然后再看手掌，在10分钟内做20次，一天做三次。

2.转动眼球。双眼向左转3圈，平视前方数秒，再向右转3圈，平视前方几秒。早晚各转两次。注意用眼，特别是手机，电脑等，尽量少用，平时在学习的时候，用眼姿势端正，光线充足。