孕妇湿气重吃什么祛湿呢

孕妇湿气重的表现主要为神疲乏力、气短懒言、不思饮食、口中黏腻、头蒙不清、身体沉重、下肢浮肿、舌质淡、苔白腻、大便溏薄等症状。

可采用中药来调理，以健脾利湿、理气化痰为大法进行辩证论治，多采用相关药物加减治疗。另外建议食用新鲜蔬菜和水果，促进体内湿毒的排出，也可食用薏米山药粥，起到健脾渗湿、补益胃气的效果。