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女生手脚凉，脚还出汗怎么回事？

患者就是手脚凉，可是脚还是有汗，怎么回事？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰冷是低气温使血管收缩，血液的新陈代谢减缓，末稍神经循环不好造成的。增加运动和保暖的同时，应适当增加以产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮

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