问患者提问

让孩子转圈圈锻炼好吗

大人转几圈就头晕晕的额，可是孩子还是玩得很高兴，转圈圈有什么利与弊的，可以经常锻炼吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是让孩子两个胳膊张开保持平衡转圈，转到有点眩晕为止的那种吧，这样没什么利与弊的，只是家长在旁边一定要做好防护，也可以两手抓住孩子的腋窝，顺时针或逆时针甩着孩子转圈圈，也是很不错锻炼游戏。

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