怀孕五个月不能吃什么

孕5月要注意防止营养不足或者营养过剩；不要吃脂肪过高的食物，防止孕妈变得太胖，不利于产后塑身；另外，过咸食物和刺激性食物，也不能多吃，以免刺激肠胃。

1、高脂肪食物：巧克力、蛋糕、奶油、油条、肥肉。

2、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

3、刺激性食物：胡椒、辣椒、大蒜、生姜、芥末。