您的情况考虑是饮食刺激，着急生气，生活不规律等诱发的胃火上炎症状。可以应用清胃降火的中成药如牛黄清胃丸整体调理。
建议近期不要吃过于辛辣刺激的食物，多喝水，注意休息。饮食睡眠要有规律，避免过度熬夜。
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