你好，出入相对来说比较有营养，所以你可以把它挤出来以后，分成小块，冻在冰箱里一定要放在冷冻格里这样可以保存很长时间，而且几乎不变质，小孩子如果是可以喝的时候，你就可以把它热了以后再喝。
把它煮开以后喝就可以了。
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