孕晚期手麻，晚上睡觉麻的厉害，早起握拳困

你好。孕晚期出现了脚和手指麻木的情况。这是很多孕晚期女性都会出现的一种情况。因为孕晚期腹部胎儿变大腰部肌肉被牵扯，容易影响手臂造成手臂的神经酸胀发麻。

孕晚期宝宝对钙的需求会比较大。妈妈身体如果出现缺钙的情况，容易导致手麻脚麻，腰痛的情况发生。建议适当补充一些钙剂或者是多食用一些含钙的食物。

不要久坐，以免影响血液的循环，可以适当的散步。促进气血的流动。