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患者提问

你好,魔芋可以减肥吗

我想问一下魔芋豆腐热量高吗?我现在130斤,测800能跑进4分钟吗?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:魔芋豆腐是一种保健食品,热烈也不是很高。你130斤,800米能不能进四分钟,这个问题,是需要锻炼的强度,如果不锻炼,也不能。

    指导建议:人的体能是与锻炼的强度和时间有关系的。800米是考验一个人的耐力和速度的一个项目,只要是锻炼得当,是可以的

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