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中午吃完饭以后睡觉会发胖吗

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为睡眠状态是人体消耗能量最少的，因此吃饭之后马上睡觉，饭的能量不能被消耗。建议：那么这些能量就会转化为脂肪储存起来，从而发胖，也就是说饭后马上睡觉就容易发胖。

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