问患者提问

怎么玩手机、电脑才不会加深近视度数？

怎么玩手机、电脑才不会加深近视度数？我近视度数比较高，偶尔一不住意卫生会有一点红肿；有时晚上睡觉眼睛会有点异物感，有点疼痛。很难入睡，我该怎么解决？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

病情分析：你好，根据你的情况来看，如果玩电脑时间不是很长的话，近视度数是不会增加的，要注意不要时间太长。意见建议：平时要注意保护用眼，不要让眼睛过度疲劳，多做眼保健操，尽量减少对着电脑的时间，可以多吃些胡萝卜改善视力。

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