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运动过后脸红怎么回事

学校最近要举行运动会，我报名参加了400米短跑，最近经常跑步练习，我发现只要我一运动完之后脸就会红红的，这是怎么回事？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没什么大碍，不要过于担心，运动后千万不要用冷水洗脸，以免刺激面部毛细血管，休息一会儿，等热量散发了就会恢复正常，运动后面部毛细血管开放，血循环增加，自然就会导致脸红。
平时注意多锻炼身体，提高身体素质，也可以减轻脸红的症状。

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