浅表性胃炎可以吃板栗。浅表性胃炎多吃清淡食物，栗子也可以吃，但是不要过多，容易引起便秘，栗子营养比较丰富丰富，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。
矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，含钾量比苹果高出3倍。是不错的食物
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