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患者提问

2岁多小孩不爱吃东西,可以炖吃山楂片和红萝卜。而且

2岁多小孩不爱吃东西,可以炖吃山楂片和红萝卜。而且大便不易排出。
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:儿童正处在生长发育阶段,本身就容易产生内热,如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果,时间长了就可能造成消化功能下降,让食物过长时间滞留在肠道内,又生内热,两热相加,损伤体内津液,形成便秘。意见建议:养成良好的饮食习惯和生活习惯

    1、食用利于排便的粥水、糖水。

    2、鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

    3、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量,因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

    4、注意每天给小孩补充足量的水。

    5、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。

    6、训练排便习惯:婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。

    7、注意保持口腔卫生。牙齿不好,儿童就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。

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