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牵引能长高吗是真的吗

提问时间:2020-03-16
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:身材矮小的因素有很多,除了家族性的遗传因素之外,还与内分泌失调、青春期发育迟缓、生长激素缺乏以及各种慢性疾病等密切相关。

    意见建议:治疗身材矮小,需要找出病因,对症治疗。牵引长高不科学,首先,经常晒晒太阳;其次,多吃含钙高的食物,比如鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜等;

    第三,保证充足的睡眠,早睡早起;第四,坚持适量的运动。

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