问患者提问

红枣陪什么食物煮健脾和胃呢

我肠胃不是太好，因为上大学的时候总是没有好好吃早饭，所以现在总是时不时地会觉得疼。妈妈给我买了点红枣，但是觉得光光吃这个不太好。什么食物煮健脾和胃？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常用红豆，薏米，莲子等进行煮粥食用。在调理治疗的同时，要注意饮食，避免进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，同时建议多吃易消化，营养丰富的食物，应戒烟戒酒，合理饮食，注意休息。

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