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吃什么可以提高精子质量，怎么备孕才是最好

男性患上精子质量低的话该怎么做是比较好点的呢？吃什么药可以快速的提高上去的呢？:需要医生帮助提供远程诊断：怎么治疗好精子质量低的呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般来说，男人精子质量差，可以进行食补和药补，再一个是多参加体育锻炼指导意见你好，建议你放松思想，平时多吃些多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，想药补的话，可以吃些何首乌或回春如意胶囊试试

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