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问患者提问

血脂异常饮食如何调理

家人上医院检查说是血脂稠，但是看了也不见好转，请问一下血脂异常应该多吃什么好？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血脂异常应多吃胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
多吃香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。

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